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新乐堂教育app最新版(养生教学) v1.0 安卓版

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正身第一阶-练习版-

赵扬老师基于新乐堂教育提出的“五点两线”基本方法,按照五种运动轨迹,设计了一套包含15个动作的通身术入门练习。由老师精讲每个动作的要点、失控点、流程、效果及不同人群练习注意事项。

本套课程适用于所有人,对于普遍的身心亚健康状态及各类人群具有极强的通用调治性,对于市场上普遍的健康流行需求皆可一网打尽。 特别适合个人日常练习、团体课程、私教课程、康复理疗课程、孕产课程等使用。

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