睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
HeHav2.11.1
2022-07-30 / 55.78M
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推荐理由： HeHaapp是一款智能健康管理专家，这款软件能够帮助我们记录每天的运动数据等情况，让我们能够随时随...
助眠app(睡眠软件)2.7.1
2022-10-05 / 58.65M
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推荐理由： 助眠app(睡眠软件)是一款给用户提供优质睡眠的手机软件，睡不好的用户可以来这款软件下载各种帮助睡眠...
BodyPedia1.2.66
2022-12-27 / 60.58M
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推荐理由： BodyPedia手机版这是一款专业又靠谱的人体数据监测服务应用软件。软件功能强大，通过软件可以随时...
美高CBTI1.2.11
2023-05-26 / 90.16M
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推荐理由： 美高CBTIAPP是一款基于认知行为治疗技术的软件，旨在提高用户的睡眠质量。该软件使用一系列工具和建...
咚咚健康管家2.10.7
2023-05-28 / 98M
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推荐理由： 咚咚健康管家是一款企业健康管理平台，可以为企业员工提供全面的健康监测服务，包括个人健康档案、智能手环...
小睡眠安卓版v5.9.6v5.11.6
2022-06-01 / 12.76M
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推荐理由： 小睡眠助手是一款既热门又实用的助眠应用软件。软件全新上线，方便实用，为用户提供了大量的助眠方法，使用...
孟母守护App下载 1.0.21.3.2
2022-09-24 / 38.71M
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推荐理由： 孟母守护app是一款能够帮助孩子管控手机的软件，有了这款软件我们就不用担心孩子会沉迷手机无法自拔，我...
晚安睡眠appv1.4 安卓版
2023-03-09 / 57.52M
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推荐理由： 晚安睡眠app是一款帮助大家拥有健康睡眠的软件，如果你的睡眠质量不好就可以来下载这款软件，里面有二很...
小梦睡眠v1.5.1
2021-10-08 / 63.53M
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推荐理由： 小梦睡眠app是一款可以提高睡眠质量的睡眠辅助软件，提供多种白噪音助眠哄睡，静心冥想，聆听万物轻吟，...
潮汐小睡眠APPv1.3
2021-05-18 / 63.65M
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推荐理由： 潮汐小睡眠app是一款睡眠减压放松向软件，潮汐小睡眠app上面提供了超多白噪音，能够你紧绷的精神放松...
天天白噪声22.4.16
2023-07-05 / 23.99M
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推荐理由： 天天白噪声是一款睡眠辅助软件，如果你的睡眠问题不太好就可以通过这款软件来帮助自己，有很多助眠的素材提...
麒盛数据appv 3.6.0
2022-01-05 / 76.06M
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推荐理由： 麒盛数据app是一款很火的睡眠辅助应用。软件可以检测用户的睡眠质量，还有丰富的睡前音乐、智能监测睡眠...
