睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
声优助眠appv1.4.2
2021-08-30 / 39.13M
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推荐理由： 声优助眠app是一款专为睡眠质量不高的用户打造的助眠工具，这里音乐的类型很多，帮助各位更好入睡，这里...
享质健v1.1
2021-12-23 / 50.21M
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推荐理由： 享质健app是一款可以随时在这里关注自己的生命体征，有问题都可以第一时间给大家预警的睡眠服务软件，在...
梦享睡眠1.4.9
2023-04-15 / 36.51M
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推荐理由： 梦享睡眠免费版这是一款能够更好的了解自己睡眠状态的应用软件，在梦享睡眠免费版里有着超级专业的助眠工具...
OG睡眠v3.3.0
2022-05-07 / 29.09M
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推荐理由： OG睡眠app是一款可以帮助用户轻松入睡的软件，可以非常有效的帮助那些失眠的小伙伴们改善睡眠，提供睡...
Easev1.4.1
2021-05-25 / 100.70M
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推荐理由： Easeapp是一款非常有用的睡眠app，通过阻止分心的声音来帮助你睡觉或冥想，改善睡眠，轻松减压。...
章鱼睡眠app1.2.3
2022-06-16 / 46.56M
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推荐理由： 章鱼睡眠app是一款辅助睡眠的工具类手机软件，想要让自己拥有最好的睡眠质量，就必须要知道自己是否睡得...
数眠v2.6.01 安卓版
2023-05-16 / 45.14M
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推荐理由： 数眠是一个功能强大的睡眠检测应用软件，能够帮助用户记录并分析自己的睡眠质量。通过使用该应用，用户可以...
涟漪睡眠v1.5.0
2021-10-28 / 42.41M
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推荐理由： 涟漪睡眠app是可以帮助你提高睡眠质量的睡眠辅助工具，致力于帮助大家解决失眠困扰，舒缓身心降低压力。...
小米运动6.8.1
2023-05-20 / 110.50M
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推荐理由： 小米运动是一款小米官方专门为手机用户打造的线上运动记录和健康监测服务的应用软件。用户可以利用软件跟智...
优质睡眠助手app1.2.3
2023-01-26 / 21.58M
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推荐理由： 优质睡眠助手app是一款高品质的睡眠助眠服务类手机软件，尤其是对于睡眠质量不好的用户来说，这款软件的...
睡眠健康管家1.1.0
2022-11-30 / 46.86M
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推荐理由： 睡眠健康管家APP是一款专业的睡眠服务类手机软件，拥有超级多帮助用户健康入睡的音乐，还有各种调整心情...
塑练面部瑜伽1.2.7
2023-01-14 / 66.56M
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推荐理由： 塑练面部瑜伽app是一款专业的面部瑜伽训练软件，有助于放松肌肉、改善血液循环、提升皮肤弹性和改善睡眠...
