睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
myNight1.2.0
2023-02-23 / 140.54M
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推荐理由： myNight是一款检测健康软件，通过这款软件,可以测试出你的睡眠质量如何、是否患有失眠、打呼噜等睡...
潮汐小睡眠软件v1.5.0
2022-01-05 / 71.09M
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推荐理由： 潮汐小睡眠APP这是一关关注睡眠的应用APP，如果你的睡眠质量很差，那么就用这款助手来监测你的实时睡...
宝宝睡眠v1.3
2021-05-21 / 57.29M
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推荐理由： 宝宝睡眠APP是一款进行睡眠管理的工具类手机软件，好的睡眠能保证我们第二天的工作状态和效率，但是因为...
正午时光v2.6
2021-02-26 / 42.92M
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推荐理由： 正午时光是一款非常实用的手机智能助眠软件。软件内为用户提供了睡眠报告、助眠音乐、闹钟等多种功能，而且...
舒睡1.4.19
2022-12-03 / 83.88M
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推荐理由： 舒睡app有智能的睡眠监测，只要你打开睡眠监控，系统就会自动记录用户在睡眠中发出的各种声音。通过睡眠...
睡眠健康管家v1.5
2021-02-19 / 71.37M
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推荐理由： 睡眠健康管家是一款手机睡眠服务软件，它可以检测分析出用户在睡眠过程中出现的呼吸暂停和同期情况，实时统...
诱耳助眠v1.7.1
2021-05-02 / 40.09M
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推荐理由： 诱耳助眠app是一款有很多类型的声音可供选择，可以直接播放，舒缓心情的手机声音播放软件，在这里用户可...
好轻睡眠日记v1.4
2021-01-07 / 110.07M
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推荐理由： 好轻睡眠日记app是一款专注睡眠管理的身心健康应用，这里为你收集了各种白噪音，超多自然界的声音，能够...
值米睡眠app1.2.3
2023-03-15 / 25.14M
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推荐理由： 值米睡眠app是一款提供专业的助眠服务类手机软件，尤其是那些睡不怎么好的用户，来这款软件尝试多种睡眠...
核桃睡眠v1.3.9
2021-07-22 / 46.80M
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推荐理由： 核桃睡眠app是一款可以帮助大家更快进入放松状态的睡眠服务软件，用户可以更好的在线进行操作，软件功能...
潮汐解压3.12.2
2022-11-25 / 77.55M
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推荐理由： 潮汐解压APP是一款帮助用户解压快速入睡的手机软件，很多失眠的用户都可以前来尝试这款软件，海量的助眠...
5P医学APP4.6.10
2022-10-17 / 70.68M
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推荐理由： 5P医学APP是一款非医疗减压的改善睡眠质量的手机软件，主要就是缓解用户的焦虑，让用户拥有放松的心情...
