睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
哄睡app21.14.24
2022-10-04 / 100.72M
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推荐理由： 哄睡app是一款专注于白噪音的助眠服务类手机软件，对于很多睡眠质量不好的用户来说，这款软件的助眠功能...
好睡眠医院版1.2
2022-12-01 / 81.55M
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推荐理由： 好睡眠是一款帮助失眠人睡着的软件，由医院的权威专家而打造，有助眠的音乐以及有科学依据的饮食，更有专家...
岁眠最新版1.2.0
2023-07-11 / 82.90M
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推荐理由： 岁眠app是一款助眠软件,采用了白噪音技术,可以模拟出自然白噪音,帮助用户在睡眠过程中放松身心,缓解...
白噪音大全v22.12.27 安卓版
2023-03-29 / 93.64M
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推荐理由： 白噪音大全app这是一款能够助您睡眠的健康软件，在白噪音大全app里有着非常多的白噪音，可以帮助您完...
知了睡眠1.5.55
2022-12-12 / 25.20M
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推荐理由： 知了睡眠最新版本这是一款专业又实用的睡眠辅助服务应用软件，软件功能齐全，可以帮助用户进行睡眠数据分析...
我要早睡软件1.4.1
2022-12-09 / 23.95M
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推荐理由： 我要早睡是一款助眠神器，可以为失眠症患者提供助眠服务。当你觉得睡眠质量不好时，你可以下载这个软件来帮...
轻睡v2.5
2021-02-26 / 36.37M
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推荐理由： 轻睡app，一款连接眼罩和手机的移动端智能助眠管理系统。这款软件可以帮助用户更好的管理自己的睡眠。可...
好睡眠86app 1.3.7
2022-10-10 / 34.55M
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推荐理由： 好睡眠86app是一款专业的睡眠辅助服务类手机软件，尤其是那些睡眠质量不好的用户，可以下载这款软件来...
星月睡眠助手appv1.3.0
2021-12-06 / 45.32M
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推荐理由： 星月睡眠助手app是一款可以帮助你提高睡眠质量的日常实用app，拥有睡眠监测、梦话录音、健康贴士等功...
即眠app2.2.1
2022-07-28 / 24.79M
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推荐理由： 即眠app是一款关注睡眠情况的手机软件，这款软件需要连接相关睡眠设备，然后就可以随时查看用户的睡眠情...
睡眠专家v1.11.1 安卓版
2023-05-11 / 26.65M
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推荐理由： 睡眠专家是一款睡眠软件，我们可以通过这款软件来测试记录自己的睡眠情况，还有很多能够帮助大家拥有健康睡...
眠小羊1.0.01.3.0
2022-10-17 / 24.47M
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推荐理由： 眠小羊app是一款睡眠管理软件，我们只要将这款软件连接到专业的设备就可以随时在手机上了解到自己的睡眠...
