8分钟冥想ipad版

冥想是一种境界的提升,是一种升华,8分钟冥想ipad版是冥想数据专业应用,只要你有一部苹果ipad,即可下载小编为你准备的这款8分钟冥想ipad版,保持身心放松，追求正念,达到身心健康的目的,谁都不会拒绝里健康更进一步的机会,8分钟冥想ipad版推荐下载!

8分钟冥想ipad版应用特点:

冥想训练阶段：呼吸冥想->声音冥想->身体冥想->空间冥想->专注冥想->光幕冥想->关爱冥想->综合冥想

1.无师自通：无冥想基础也可以成为冥想大师；

2.脑波音乐：专业脑波音乐引导你深度放松；

3.训练阶段：8个冥想阶段，从简单到复杂，通过训练天数来解锁；

4.名师引导：知名瑜伽老师配音，匠心品质；

5.数据记录：实时监测及精准分析你每一次训练成效，且提供报告及建议；

6.随身私教：你的随身冥想导师，让你轻松把控学习进度； 

8分钟冥想ipad版使用场景:

办 公 室：工作的疲惫让你大脑时刻紧张，繁忙之余来次8分钟的呼吸冥想；

闲暇时光：咖啡厅、候机室、，请让大脑彻底的放松；

旅 途 中：说走就走的旅行，也不忘随时随地来一次冥想；

上 台 前：如果你即将有一场演讲、话剧、演奏、等舞台表演，请打开8分钟冥想，排除紧张与焦虑； 

睡 觉 前：睡前8分钟，清空大脑所有杂念，给自己一次身心SPA；