腹肌8分钟iPhone版

肥胖并不可怕，可怕的是你从来不拿它当回事儿，请使用腹肌8分钟iPhone版吧，让你的身体健康一些，远离肥胖的困扰，这是具有塑身，减脂，提高力量等多种健身风格的苹果手机健身软件，腹肌8分钟iPhone版让你在家中即可锻炼身体，4种训练难度让你短时间内获得6块腹肌！

腹肌8分钟iPhone版特色：

无需健身器材或前往健身室，即可在家中锻炼的运动

附有能在您锻炼期间协助您的语音教练指导、音乐与定时器的超级组数模式

针对各个锻炼的详细视频示范与文本描述

4种锻炼难度，您可在家中、户外或健身室进行这些锻炼。

针对不同难度的锻炼

针对各个锻炼与相关肌肉的照片

自定义锻炼，创建自身的超级组数

专业建议与您需晓得的肌肉知识

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