Now正念冥想苹果版

放空自己其实可以有效的减压，这款Now正念冥想苹果版首款减压冥想软件。帮你进行最专业的冥想减压训练。使用Now正念冥想苹果版你慢慢会发现不再失眠、压力减小、情绪也变得温和了许多呢，Now正念冥想苹果版带你远离喧嚣拥抱自然用最传统的冥想方式环节生活中的压力。

Now正念冥想苹果版功能介绍

--睡个好觉

有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

Now正念冥想苹果版软件特色

随时随地练习冥想，跟着冥想音频引导词，带你远离外界喧嚣，立即拥抱轻松自在。

具有专业资质的冥想老师，结合国外权威冥想理论，为你量身打造简单易用的冥想课程。

实时监控多项练习数据，帮助你随时了解自己的练习情况，一键分享今天的练习成果。