睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
SleepStyle app1.2.21
2023-01-26 / 10.09M
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推荐理由： SleepStyleapp是一款专注于睡眠治疗服务的手机软件，如果睡眠不好的话，是非常影响个人身体健...
冥想v1.4.0
2021-04-08 / 30.23M
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推荐理由： 冥想是一款健康冥想软件，能够进行深度催眠引导。现在的年轻人生活和工作压力都非常大，所以这款软件的出现...
蜗牛睡眠app安卓版6.6.6
2022-07-05 / 86.28M
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推荐理由： 蜗牛睡眠app安卓版是一款提高睡眠质量的手机软件，这款软件可以提醒用户按时睡觉，养成早睡早起的生活习...
助睡睡眠音乐1.2.0
2022-10-11 / 47.55M
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推荐理由： 助睡睡眠音乐APP是一款非常不错的睡眠服务类手机软件，提供超级海量的催眠音乐，各种白噪音更是应有尽有...
maswear智能手表v2.1.41 安卓版
2023-05-14 / 75.85M
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推荐理由： maswear是一款为用户提供的运动监测应用软件。这款应用通过整合智能手环、心率检测器和步数计数器等...
智慧云睡眠1.3.4
2022-12-27 / 42.45M
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推荐理由： 智慧云睡眠APP是一款提供专业睡眠质量咨询服务的手机软件，这款软件专门为有睡眠问题的用户所打造的，主...
耳眠1.1.0
2022-11-25 / 19.24M
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推荐理由： 耳眠APP是一款提高用户睡眠质量的手机软件，如果用户睡不好的话，可以下载这款软件来帮助自己快速的进入...
筑眠2.2.0
2022-11-12 / 41.37M
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推荐理由： 筑眠app是专门为经常失眠失眠困难户打造的一款非常好用的失眠软件，帮助您拜托失眠的困惑，提高您的睡眠...
森林睡眠2.5.11
2023-03-31 / 39.38M
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推荐理由： 森林睡眠手机版是睡眠监测服务app,用户可以在手机上安装森林睡眠手机端,通过智能硬件设备(智能手表或...
睡眠帮v2.3.0
2022-03-24 / 64.50M
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推荐理由： 睡眠帮app是一款有丰富的助眠音乐，可以帮助你轻松入睡，拥有好睡眠的睡眠辅助软件，这里经常有许多不同...
天天早起v2.11.7 安卓版
2023-05-19 / 45.32M
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推荐理由： 天天早起app是一款手机闹钟软件，我们可以用它来调整起床时间，也可以用它来监测我们的睡眠情况，每天签...
睡眠专家app1.10.0
2022-09-30 / 23.91M
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推荐理由： 睡眠专家app是一款专业又实用的睡眠管理服务应用软件。软件全新上线，通过软件可以帮助用户记录自己的睡...
