7分钟的锻炼iPhone版

每天抽出七分钟的时间来运动，就能保持健康，塑造完美的身材，7分钟的锻炼iPhone版就是运动健身手机应用，专业的健身方法让你有更好的训练结果，而且间歇性运动能让你的肌肉得到充分的发挥，总有一个比你忙的人在健身，你还不把7分钟的锻炼iPhone版拿回去开始训练吗？

7分钟的锻炼iPhone版功能介绍：

* 无需定时器。

* 明晰下一步要进行哪个锻炼或如何进行锻炼。

* 进行锻炼时有倒计时器计时且提示每次锻炼和休息。

* 声音提示每个步骤，无需查看手机!

* 在锻炼中概括所有锻炼方式。

* 查看每个锻炼的视频和文本描述。

7分钟的锻炼iPhone版更新日志：

* 调整各锻炼集的编号。

* 随机选择锻炼。

* 设置每个锻炼的时长。

* 设置锻炼间歇。