Shine冥想

Shine冥想：你可以应用到工作和生活当中，是提升你自身的工作效率，还是让你在午睡之时尽快的进行入眠，都看你自己的选择，并且其中的社区还让你能够对其中的冥想进行判断，觉得这款软件不错的朋友们，赶紧下载体验。

【软件介绍】

Shine的日常动机文本和自我改进音频库，使您的世界更容易自我照顾。

你的口袋里每天都会发出一声轻松的声音，加入数百万使用Shine后经历较低压力和焦虑的人。

【软件功能】

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

【软件特色】

获得免费的日常动机文字

每个工作日，我们都会向您发送一个Shine Text -   一个带有研究支持的肯定的激励文本，这些肯定会帮助您感到平静并进入正确的状态来度过这一天。

获得好评

使用我们的登记功能作为感恩日记记录一件你感激的事情，以帮助感恩成为一种日常习惯。

聆听5分钟的冥想

【软件亮点】

闪耀的挑战：7天的音频挑战深入探讨一个主题并引导您通过我们的Shine框架，通知，拥有，成长，以帮助您以同情心实现您的目标。

Shine Talks：对各种主题进行音频自我保护，帮助您在旅途中成长。

【游戏点评】

如果你需要一款软件来更加积极健康生活，那么这款Shine冥想软件可以满足你需求！