免费健身教练安卓版

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有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身运动。所有运动均是由专家精心设计的，男女皆宜。有语音助手（TTS），详细的动作描述，动画和专业视频指导，确保每一次的运动姿势都准确无误。 

有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划，有效地减脂增肌，轻轻松松坚持每天的运动。 

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新冠肺炎疫情发生以来，全国人民都积极响应国家号召，自觉不出门，居家锻炼，增强抵抗力阻断病毒传播，为早日战胜疫情作出自己的贡献。日前，浙江宁波体科所按照市体育局部署迅速组建“居家科学健身团队”，自1月28日以来几乎每天一套健身方法，目前已拍摄了30多套适合各年龄段、各个身体部位(包括眼部)等细致入微的健身动作视频，当地媒体纷纷转载，体科所也由此变身公益健身视频创作基地。目前相关视频累计点击量、观看量已超2000万次。各栏目不断推陈出新，成为宁波市民居家热追的“健身教程”连续剧。