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随动最新版(运动健身) v1.4.0 免费版

随动最新版

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  • 分类:安卓日常应用
  • 大小:88.33M
  • 语言:简体中文
  • 版本:(运动健身) v1.4.0 免费版
  • 时间:2024-05-02
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商:未知
  • 平台:Android
  • 专题: 手机健身app大全
应用截图
  • 随动最新版(运动健身) v1.4.0 免费版
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应用介绍

健身能够让你保持在一个充满活力的状态,也是很多人都喜欢的项目。随动最新版是一款围绕健身打造的全民运动的软件,相信很多用户都会认可喜欢的运动软件。随动安卓版可以根据你的运动目标,提供合适的健身课程,而且不同训练阶段,给用户最科学的健身建议的指导,让你可以更快的进行健身。随动手机版是一款不可多得的健身软件,喜欢运动过的朋友就不要错过了!

随动

随动软件介绍

随动app是你身边的健身教练,随时随地随动一下,身材更有型,身心更健康。

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,随动app都能根据你的健身目标为您推荐基础和日程,为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

随动手机版

随动功能介绍

【定制健身 饮食食谱 私教体验】

- 根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制每周个人训练和饮食计划;

- 在这份轻食代餐里我们试图把有趣的、有态度的、有故事的食材和与之对应特别的烹饪方式结合起来。打破时间和空间的局限每份卡路里、时间都到细致数字,全部容纳在每日饮食中。

- 训练后教练对你的反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整之后的计划,确保获得持续效果和快速进步;

- 释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。

【海量健身课程】

健身课程:包含减脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、拳击……

- 大量个训练动作:品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范;

- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;

- 众多健身馆匹配各种课程情况,根据定 位获取距离你附近的门店、当前所在城市、附近的场馆、附近动态信息以提供更好的安全服务。

- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;

- 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持线下线上开启训练模式;

随动官方版

随动软件特色

【记录训练数据】

- 训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;

- 有趣成长体系,训练不再枯燥,分享你的成功,激励自己获得无穷动力;

- 随动现已支持连接至高德地图数据,为您提供户外步行和跑步、骑行路线,根据身体指标。

【商城】

- 真正的品牌、臻选精品健身、运动装备。

- 健身挣积分,商城抵扣。

- 限时特价,超高性价比价格优惠,性价比高

- 更多玩法、更多产品,就等你来发现

【健康与饮食指南】

- 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。

- 每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。

随动软件亮点

【热门训练课程】

1、塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘.臀塑造。

2、瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。

3、增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

4、腹肌:核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。

5、减脂:减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

6、热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

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