健身教练app是一款运动健身软件,如果你喜欢运动就不要错过这款软件,这里有很多的运动视频可以让大家随时进行学习,不管你是想要减肥还是塑形都可以下载。
健身教练是一款让健身更有效更健康的软件,不管你是减肥瘦身,增肌。还是塑形,增高,打开APP,制定属于你的专属方案。
1.上班,加班,没时间去健身房,如何利用碎片时间?
2.没有健身教练指导,担心动作不标准?
3.家里没有运动器材,跑步机太贵?
4.大肚腩,大象腿,梨形身材,买不到美美的衣服?
5.健身减肥零基础,没有经验,不知道该怎么运动?
1.饮食计划
减肥需要注意饮食均衡,可不能一味节食哦!根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划,打造专属你的健身减肥方案;
2.女性臀部锻炼
专业配套的健身减肥视频,详细的文字解说,准确的时间记录,劳逸结合,让你练就火辣身材;
3.BMI计算器
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,输入身高和体重,计算BMI数值,了解自己的体重指标,方便决定减肥还是增重。
修复了部分bug
包名:com.yisheng.buttfitness
MD5:4F736B18E2B53D0E85D31327B0DE2132
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