睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
测测体检1.3.0
2023-02-25 / 33.48M
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推荐理由： 测测体检app是一款测量身体数据的应用，用户通过手机就能完成,非常方便，它能够快速测量血压、体重、脂...
5P医学APP4.5.10
2022-10-17 / 66.95M
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推荐理由： 5P医学APP是一款非医疗减压的改善睡眠质量的手机软件，主要就是缓解用户的焦虑，让用户拥有放松的心情...
如眠appv1.2.1
2021-10-19 / 34.18M
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推荐理由： 如眠app是一款可以帮助用户提高睡眠质量的辅助睡眠软件，大家可以通过收听不同的声音来让自己放松，有助...
小柔享睡1.4.01
2023-06-09 / 89.81M
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推荐理由： 小柔享睡是一款专门用于睡眠监管服务的应用软件。这款软件特别适合中老年朋友使用，它可以帮助用户监测每晚...
小减压app1.1
2022-07-22 / 69.71M
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推荐理由： 小减压APP是一款帮助用户获得一个好睡眠的辅助服务手机软件。长时间睡眠不好肯定影响身体健康，用这款软...
蜗牛深度睡眠7.11.12
2022-07-22 / 13.73M
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推荐理由： 蜗牛深度睡眠是一款深受失眠用户喜爱的掌上助眠应用。平台拥有丰富的助眠模式类型，如各种轻松助眠的轻音乐...
绵羊睡眠1.3.0
2022-10-03 / 71.10M
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推荐理由： 绵羊睡眠APP是一款专门帮助用户改善睡眠质量的手机软件，这款软件安装好以后，可以有效帮助用户改善睡眠...
声优助眠app1.1.4
2022-10-10 / 39.90M
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推荐理由： 声优助眠app是一款专业的辅助用户更好入睡的手机软件。拥有超级多优质的辅助睡眠的音频文件，不仅有自然...
社会性睡眠app2.2.2
2022-08-01 / 31.07M
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推荐理由： 社会性睡眠app是一款值得经常失眠的用户下载使用的助眠神器。在使用软件过程中它会给你提供各种提高睡眠...
雨声睡眠app1.9.2
2022-06-16 / 35.05M
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推荐理由： 雨声睡眠app是一款专业帮助睡眠不好的人轻松入睡的手机软件，如果睡眠不好是会影响正常的生活的，所以想...
睡眠专家app v1.9.0v1.10.0
2022-09-30 / 20.31M
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推荐理由： 睡眠专家app是一款优秀的睡眠服务类手机软件。很多用户睡眠情况不好，就可以用这款软件来进行监控，然后...
一定心2.02.1
2023-01-01 / 27.59M
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推荐理由： 一定心是一款生活服务的软件，用户在上面可以记录自己真实的睡眠信息，就有平台估定的睡眠质量报告，就能定...
