减压达人苹果版

眼看就要高考了，有木有感觉亚历山大呢？小编为您带来减压达人苹果版，这是一款手机减压工具！无论是竞争激烈的职场人员还是气氛紧张的考场学生，减压这件事成了他们奢侈的愿望，而减压达人苹果版可以通过呼吸训练、冥想放松的方式帮助您更好进行身心放松，舒缓压力！

减压达人苹果版功能模块：

减压贴士:提供减压小贴士。
冥想放松:通过冥想音乐的形式是您尽快放松身心,缓解压力。
呼吸放松:通过动画的形式帮助您调节呼吸、克服焦虑、缓解压力,使您尽快达到一种比较协调的状态。您可以选择适合自己的呼吸频率和训练时长。呼吸频率范围从每分钟完成4组呼吸至每分钟完成8组呼吸,训练时长范围从5分钟至15分钟。