睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
好睡眠appv3.4.3
2024-01-30 / 26.01M
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推荐理由： 好睡眠软件是一款专注于改善睡眠质量的软件。它通过一系列科学的方法和工具，帮助用户改善睡眠环境、调整睡...
正念睡眠app1.3
2022-07-08 / 70.11M
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推荐理由： 正念睡眠app，是一款非常好用的睡眠类手机软件，这款软件里拥有非常多的轻音乐，用户可以在睡觉之前播放...
Suunto最新版4.71.4 手机版
2023-06-20 / 86.38M
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推荐理由： Suunto是一款提供运动健康记录服务的软件，配合智能手表使用，可以记录运动数据、心率、睡眠等健康信...
正念睡眠app1.2.2
2023-01-10 / 24.51M
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推荐理由： 正念睡眠app是一款高质量的助眠服务类手机软件，这款软件为用户们提供专业的助眠服务，尤其是睡眠质量不...
晚安助眠app软件2.1.1.1
2023-07-18 / 61.45M
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推荐理由： 晚安助眠是一款专为改善睡眠质量而设计的手机应用。它有着科学严谨的睡眠建议和智能化的睡眠辅助功能,可以...
晚安吧面包v1.3
2021-07-08 / 37.17M
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推荐理由： 晚安吧面包app是一款好用的睡眠辅助软件，很多人都有生活工作的压力导致晚上睡眠状态不好，或者是失眠，...
琅智睡眠appv2.4.0
2021-07-29 / 40.73M
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推荐理由： 琅智睡眠app是一款睡眠检测类软件，软件能够帮助用户检测自己的睡眠状态，随时随地查看自己的睡眠数据和...
5倍深度睡眠1.4.9
2022-12-02 / 22.97M
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推荐理由： 5倍深度睡眠app它是一个睡眠监测软件，可以通过连接设备使用。记录用户的睡眠数据，还包括强大的监测功...
好睡眠3654.9.1
2023-03-10 / 71.86M
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推荐理由： 好睡眠365app是一款睡眠辅助软件，如果你平时睡眠情况不太好就可以来下载这款软件，它不仅能够帮助我...
放空睡眠1.3
2022-11-14 / 29.52M
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推荐理由： 放空睡眠是一款很好用的手机睡眠监测应用。平台支持线上监测用户睡眠质量，并提供大量助眠音频可供用户免费...
点音app3.6.02
2023-05-03 / 54.55M
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推荐理由： 点音手机app是一款可以帮助睡眠不好的音箱管理服务手机软件。用户不能很快入睡时可以选择程序里20多种...
华米手表2.5.2.12.7.2.1
2022-07-30 / 36.69M
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推荐理由： 华米手表是一款由官方研发推出的线上智能手表应用。平台功能丰富多样，用户通过软件不但可以同步手机信息通...
