睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
Easleep睡眠工场app1.5.1
2023-01-16 / 38.23M
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推荐理由： Easleep睡眠工场app是一款智能的助眠工具类手机软件，尤其是睡眠质量不好的用户们，可以安装这款...
滴嗒睡眠v1.5.5
2024-03-04 / 59.67M
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推荐理由： 滴嗒睡眠是一款专注于改善用户睡眠质量的健康应用。通过科学的方法和技术，它帮助用户建立规律的睡眠习惯，...
聆听安静的内心1.3.19
2022-07-06 / 88.47M
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推荐理由： 聆听安静的内心app是一款功能强大的睡眠问题服务资讯软件。现在生活节奏快，睡眠质量差，为了提高睡眠质...
好轻睡眠日记v1.3
2021-01-07 / 104.94M
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推荐理由： 好轻睡眠日记app是一款专注睡眠管理的身心健康应用，这里为你收集了各种白噪音，超多自然界的声音，能够...
树懒睡眠v1.4
2021-11-18 / 81.72M
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推荐理由： 树懒睡眠app是为入睡难、易失眠的用户打造的助眠神器，通过晚安音乐、睡前故事、冥想等多种手段帮助用户...
好睡眠软件3.6.2
2022-08-23 / 35.94M
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推荐理由： 好睡眠APP一款帮助用户养成健康睡眠的小帮手，就是每当你在失眠的情况下都可以使用此APP帮助你分析你...
轻松睡眠v1.4
2021-03-30 / 32.53M
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推荐理由： 轻松睡眠软件是是一款轻松入睡的助眠软件，轻松睡眠软件上面的信息十分的丰富，功能也很齐全，现在生活节奏...
研和健康管家1.2.2
2022-12-08 / 20.64M
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推荐理由： 研和健康管家app是一款健康管理软件，有了这款软件大家就可以随时了解到自己的健康情况，还能帮助大家监...
flow 冥想1.6.0
2022-12-23 / 76.44M
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推荐理由： flow冥想app是一款专注于健康的手机软件，这款软件是通过冥想来缓解用户们的心理压力，尤其是睡眠方...
小柔享睡1.3.26
2023-05-15 / 117.41M
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推荐理由： 小柔享睡是一款用于睡眠监管的工具，可以记录用户每晚的睡眠情况，并提供科学的睡眠建议和指导，帮助用户改...
clife睡眠4.3.1
2022-07-30 / 52M
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推荐理由： clife睡眠官方版APP是一款专为改善睡眠质量而研发的应用软件。在使用软件过程中它会给你提供各种有...
睡眠专家v1.10.1 安卓版
2023-05-11 / 21.35M
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推荐理由： 睡眠专家是一款睡眠软件，我们可以通过这款软件来测试记录自己的睡眠情况，还有很多能够帮助大家拥有健康睡...
