现在工作生活压力大节奏快，人们的睡眠质量普遍低，常常会出现第二天身体没休息够，精神状态不佳的情况。要怎么改善这个问题呢？下载一款好用的改善睡眠的监测app就能有效的解决问题啦~小编给大家推荐了几款睡眠监测app，有需要的用户可以来下载。
蜗牛睡眠app最新版v5.13.2
2021-08-09 / 80.66M
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推荐理由： 蜗牛睡眠是一款专门为用户提供高质量睡眠服务的软件，拥有智能闹钟提醒功能。可以提醒你按时睡觉、按时起床...
一念睡眠v1.2.1
2023-07-09 / 166.14M
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推荐理由： 一念睡眠是专门为用户们推出的手机睡眠辅助的软件，为用户们提供各种睡眠辅助的功能，软件内是有非常多的白...
睡眠日记本v1.2.0
2023-11-09 / 54.36M
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推荐理由： 睡眠日记本是专门为用户们推出的手机睡眠检测的软件，软件内的检测功能是非常的强大的，能够记录用户们进入...
小睡眠苹果版2023v6.4.3
2023-06-27 / 266.80M
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推荐理由： 小睡眠是一个可以让你在繁忙的一天中帮助你的解压助眠的平台，让你在睡觉时身心放松，平静入睡，给你的脑电...
鸵鸟睡眠苹果版v2.3.3
2022-09-30 / 126.92M
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推荐理由： 鸵鸟睡眠是一款被广泛应用的线上睡眠监测应用。平台拥有各种助眠的优质音频，用户通过软件可以轻松打造适合...
禅眠iOSv1.3.8
2022-03-16 / 114.93M
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推荐理由： 禅眠APP是一款方便好用的睡眠管理软件，可以结合硬件实时监测用户的睡眠情况，禅眠科学睡眠管理专家，帮...
香社appv1.4
2021-08-25 / 43.73M
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推荐理由： 香社app是一款可以让你睡得更香的一款手机软件。这里有各种白噪音，还有很多耳语助眠，各种耳语触发音让...
letto苹果版vv2.4.7
2023-03-09 / 31.52M
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推荐理由： lettoapp是原智能设备监测软件，我们只要下载了这款软件连接到智能监测设备就可以随时看到自己的各...
轻松的环境音ios版v1.2
2022-11-09 / 97.61M
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推荐理由： 轻松的环境音app是一个属于帮助大家更好的入眠的一个超级优质的线上应用哦。轻松的环境音app功能：1...
Little Slumber入睡的音乐v1.2
2021-05-27 / 478.73M
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推荐理由： LittleSlumber入睡的音?乐是很不错的助眠应用，里面整合了很多能帮助大家更好的进入梦乡的舒...
声谷iOSv1.6
2021-10-31 / 52.42M
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推荐理由： 声谷是一款很不错的提高睡眠质量的健康软件，声谷App提供了美妙精致的自然之声，帮助你缓解压力与焦虑，...
正念睡眠v1.6.0
2021-06-17 / 166.45M
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推荐理由： 正念睡眠app精选海量助眠音频，生理助眠疗法，助你轻松好睡眠，更有引导语视频，舒缓压力，迅速进入美妙...
