美臀计划iphone版

“前凸后翘”真的能够让人不要不要的，你懂吗？美臀计划iphone版就是能够帮助你锻炼出美臀的手机臀部锻炼软件，对于美臀计划iphone版小编真的觉得蛮靠谱的，想拥有翘翘的屁股么？在这里练习瑜伽，健美操，局部减肥等多种方法为你打造完美的身材，翘臀就从这里开始！

美臀计划iphone版阶段计划：

第一阶段：初级阶段，包含8个动作，自带提醒功能，练习周期为7天；
第二阶段：中级阶段，包含7个动作，练习周期为12天。
第三阶段：高级阶段，包含5个难度较高的动作，为期15天。