NexRing睡眠监测是一款睡眠监测服务软件，里面有很多强大的功能，每天都能为大家记录睡眠情况并且进行详细的分析，有任何的问题都可以及时看到，能够很好的帮助大家改善睡眠情况。
了解你的身体，改善你的睡眠。
- 每日准备分数
在压力和恢复之间找到平衡。了解您的睡眠和生活方式选择如何影响您每天的健康。
- 睡眠监测
查看您的睡眠阶段 - 快速眼动、深度睡眠、浅度睡眠 - 并找到您理想的就寝时间。
- 静息心率和HRV
通过跟踪夜间静息心率和心率变异性的变化和趋势，清楚地了解您的恢复情况。
- 使用标签跟踪习惯
通过添加标签（例如“咖啡因”或“酒精”）来定制您的体验，并了解您的选择如何影响您的睡眠和恢复。
- 体温
通过跟踪每日和每月的体温变化，了解您的健康状况和身体节律。
- 简单的个人见解
每日两项得分——睡眠和准备情况——让您清楚地了解自己的身体状态，并提供有关如何保持平衡的可行指导。
- 长期趋势
查看您的每日、每周和每月趋势，并了解您的选择和环境如何影响您的身体。
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