Ease睡眠app是一款很优质的提供高效睡眠质量的手机软件,通过这款软件可以让更多的用户每天晚上都拥有好睡眠,每天都释放压力,放轻松全身心,非常实用。
Ease是一款专注于睡眠改善、放松减压的应用,
我们希望陪伴你每天按下暂停键,回归内心的平静。
Ease能够帮助你摆脱入睡困难的困扰,获得更好的睡眠;
释放工作、生活和学习中的压力,缓解焦虑的情绪,收获轻松的心情。
睡眠故事 — 专为就寝时刻打造,让你更快入睡
减压内容 — 课程化内容,引导你收获内心的平静
精选声音 — 聆听大自然的美妙,身心沉浸其中
失眠、入睡困难的人群
压力较大,难以自我调节的人群
无法摆脱焦虑情绪的人群
有经验的冥想练习者
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