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好轻APPv3.86

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应用介绍

好轻app是由云麦好轻官方推出的移动健康管理软件,用户可以通过搭配智能体重秤来全面跟踪身体的8项数据,管理自己和家人的健康,还可以将健康数据存储在云端,不仅能够记录体重、步数等基础信息,还有全新的身体报告、饮食及运动管理功能。

【好轻app简介】

好轻app是一款非常好用的健身减肥助手。除了能记录每天的运动步数,体重之外,还能帮你生一个数据分析图,给出具体的健身方案,帮你成就完美好身材。快来下载体验吧!

【好轻app功能】

体重记录手动记录体重,随时随地的贴心体重小助手

十项数据检测身体10项健康数据,全面了解自己

饮食运动饮食及运动管理,告诉你怎么吃才不会胖

神奇简报身体数据报表,每一天,每一月,通过最极简的方式呈现

每日打卡记录减肥生活,甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”

家庭管理监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

【好轻app特色】

全新首页

为健康,想你所想;

每日打卡

你的专属健身日记;

社区动态

晒出你身体的点滴变化;

体重趋势

直观呈现你的体重变化。

【好轻app常见问题】

问:体脂率等这些数据是怎么测出来的呢?

答: “好轻”测量原理是BIA生物电阻抗测量法,在好轻表面有ITO导电膜,color表面有斜面抛光电极片。当亲踩上去后有微弱的交流电流通过身体。由于人身体组成是脂肪、肌肉、水分 、骨量等,而肌肉内含有较多水分,可以导电,而脂肪不导电。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测得脂肪率,肌肉率等数据。

问:称重不精准怎么办?

答: 称重的精准度和您摆放设备的位置有一定关系。首先要确认设备是放在坚实而平整的平面上。额外提醒下:在净身的时候测量最准哦,比如早晨起床、衣着较少称重。还要注意称重方式:

1. 测量时脱去鞋袜;

2. 测量时不要随意离开或晃动;

3. 等待显示屏数据展示完毕在离开好轻;

4. 下次称重需要等待屏幕熄灭 2 - 3 秒再次进行;

问:什么时候称重合适?

答: 一定要光脚检测,并保证足底干燥。同时建议每天在固定时间检测,减少因为运动、饮食和洗热水澡等外界因素给检测数据带来误差。最佳的检测时间是一天两次,早上排便后洗澡前净身检测,晚上洗澡前净身检测。同时因为人体早晚新陈代谢的因素,早晚体质数据会有,建议不要简单的将不同时间测量的数据进行对比。

问:哪些人群不适合使用好轻体脂秤呢?

答: 目前来说,云麦不建议以下人群进行身体数据检测:

1. 未成年人:因为未成年人营养摄入成长发育较快,暂时没有一个标准的范围值,无法给予检测身体数据,所以不建议称重;

2. 孕期妈妈:怀孕期间的妈妈,体内含有胎儿,羊水,在检测过程中这些不定因素会影响身体数据的准确数值,所以不建议称重;

3. 安装心脏起搏器等饮料设备的小伙伴:好轻检测身体数据会向体内发送微弱电流,可能会影响到设备正常工作,建议称重时穿着拖鞋,检测体重信息,所以不建议称重;

4. 专业健美及运动员:因为运动员的身体肌肉与脂肪比例属于运动员特殊体型,而目前好轻检测人群趋向于普通人的数据样本,所以不建议称重;针对专业健美及运动员,云麦还会不断完善人群样本及检测算法,还请您谅解与等待~感谢。

【版本记录】

【优化】课程页面更新啦,现在可以通过专题课程组合训练哦~

【怎么和电子秤连接】

用户注册手机软件,点一下刚开始应用。

好轻app【怎么和电子秤连接】 好轻app和电子秤连接方法

然后会出現提醒,点一下是就可以了。

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接着开展匹配,打开手机上的手机蓝牙,赤脚站到体脂率称上。

好轻app【怎么和电子秤连接】 好轻app和电子秤连接方法

联接取得成功就可以刚开始精确测量,数据信息一直在动,不要着急。

好轻app【怎么和电子秤连接】 好轻app和电子秤连接方法

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