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原力囚徒健身v0.11.4

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应用介绍

原力囚徒健身是一款专为广大用户制作的健身助手，超有吸引力的界面设计，八块腹肌、人鱼线，专业讲师讲解健身注意事项，猛男或者精钢芭比任你选！软件可以帮助用户无需机械在家中俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿等健身练肌肉，觉得不错的朋友可以下载看看。

【原力囚徒健身介绍】

原力囚徒健身，一个适合所有人的健身宝典。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。用失传的技艺练就强大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列有10个细分动作（又称为“十式”）。它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

【原力囚徒健身功能】

1、原力囚徒健身app具体内容包括六个能锻炼关键部位的动作系列产品;

2、原力囚徒健身app平板支撑、负重深蹲、引体、举腿、桥、倒立撑;

3、原力囚徒健身app每一个系列产品细分化为十个动作。

【原力囚徒健身特色】

所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

全程语音督导，无需自己记个、组数。

动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

超燃训练背景音乐，让你更加激情。

自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

【原力囚徒健身亮点】

【训练动作详解】

"六艺十式"的每一式都会有文字版的动作讲解，分步骤讲解每个动作的要点，让你训练动作更标准。

【自动记录锻炼数据】

锻炼完成后，锻炼的数据会被自动记录保存。数据包括完成的组数及每组个数，锻炼用时，锻炼的日期等。

【训练节奏语音播报】

在查看动作详情时，可以点击"开始训练"进行训练。训练记时器会根据设定好的节奏语音播报，并且动态切换动作示例图。对了，还有超燃的背景音乐，让你的锻炼不再枯燥。

【原力囚徒健身优势】

动感节拍喊数，助你找到训练节奏

超燃训练背景音乐，让你更加激情

自动记录训练数据，不用再手写训练日记了

所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频

全程语音督导，无需自己记个数、组数

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