睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
OG睡眠v3.3.0
2022-05-07 / 29.09M
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推荐理由： OG睡眠app是一款可以帮助用户轻松入睡的软件，可以非常有效的帮助那些失眠的小伙伴们改善睡眠，提供睡...
Easev1.4.1
2021-05-25 / 100.70M
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推荐理由： Easeapp是一款非常有用的睡眠app，通过阻止分心的声音来帮助你睡觉或冥想，改善睡眠，轻松减压。...
小米运动6.8.1
2023-05-20 / 110.50M
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推荐理由： 小米运动是一款小米官方专门为手机用户打造的线上运动记录和健康监测服务的应用软件。用户可以利用软件跟智...
睡眠健康管家1.1.0
2022-11-30 / 46.86M
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推荐理由： 睡眠健康管家APP是一款专业的睡眠服务类手机软件，拥有超级多帮助用户健康入睡的音乐，还有各种调整心情...
片时app1.105.02
2022-10-03 / 26.73M
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推荐理由： 片时app是一款专业的手机睡眠辅助类软件应用，可以每天给用户提供各种宁静平和的场景，帮助用户体验更为...
众生缘1.1.1
2023-05-15 / 43.34M
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推荐理由： 众生缘是一款优秀的睡眠质量改善软件，它可以帮助用户高效地提高睡眠质量和改善睡眠习惯。该软件通过提供智...
麒盛智眠v1.2.8 安卓版
2023-05-04 / 38.53M
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推荐理由： 麒盛智眠app是一款睡眠监控服务软件，有了这款软件我们就可以更好的了解到自己每天的睡眠情况，帮助大家...
助眠音乐之家app21.9.16
2022-10-10 / 21.48M
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推荐理由： 助眠音乐之家app是一款非常不错的助眠服务类手机软件，拥有超级多精选的助眠音频，可以帮助用户整体的提...
轻睡1.2.1
2023-06-12 / 28.67M
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推荐理由： 轻睡是一款移动端智能助眠管理软件，通过连接眼罩和手机，提供睡眠监测、睡眠建议、音乐播放等功能，帮助用...
珂颜玉睡眠1.0.11.1.1
2022-09-27 / 16.74M
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推荐理由： 珂颜玉睡眠是一款日常睡眠监测服务应用。平台拥有各种各样的助眠模式，包括舒缓音乐，白噪音，冥想放松等，...
鼾声护理v3.2.3
2022-03-12 / 33.93M
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推荐理由： 鼾声护理app是一款会形成非常详细的表格资料，让用户可以查看的人体睡眠时打鼾情况进行监控的管理软件，...
声优助眠v1.4.2
2021-08-30 / 40.17M
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推荐理由： 声优助眠app，这是一款能够帮助到用户更好地进行睡眠的软件，在该软件当中拥有丰富的音乐是可以听的，这...
