睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
天天早睡打卡app1.5.0
2023-04-19 / 31.51M
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推荐理由： 天天早睡打卡app是一款有效的睡眠打卡服务类手机软件，可以帮助用户养成良好的生活习惯，并且还会对用户...
助眠音乐之家v21.12.16
2021-08-19 / 39.76M
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推荐理由： 助眠音乐之家app是一款非常便捷实用的睡眠辅助软件，软件内具有超多的睡眠舒缓音乐，可以帮助大家放松心...
e睡眠v1.6.8
2020-10-29 / 52.80M
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推荐理由： e睡眠app一款非常不错的手机睡眠服务应用软件。e睡眠app主要为用户提供睡眠检测，助睡，大数据分析...
young fitappv1.6.6 安卓版
2023-03-10 / 50.89M
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推荐理由： youngfitapp这是一款能够通过手表进行检测数据的软件，在youngfitapp里可以帮助您更...
maitufit智能穿戴v1.3.3 安卓最新版
2023-03-10 / 71.06M
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推荐理由： maitufit智能穿戴app这是一款能够进行智能手表搭配的运动软件，在maitufit智能穿戴ap...
早安声音v1.4
2021-09-26 / 48.61M
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推荐理由： 早安声音app是一款放松解压的健康睡眠辅助工具软件，能够帮助你解压放松，释放自己的负面情绪，帮助你缓...
海豚睡眠v1.7.3
2020-10-14 / 52.16M
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推荐理由： 海豚睡眠app是一款非常好用的睡眠软件。精选白噪音搭配自然景观动图，引导放松、减压、催眠。具备睡眠监...
潮汐小睡眠app1.2.0
2022-08-19 / 52.36M
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推荐理由： 潮汐小睡眠app是一款白噪音睡眠助手服务类手机软件。对于睡不好的用户来说，失眠是一大难题。这款软件中...
涟漪睡眠1.4.4
2022-07-21 / 38.59M
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推荐理由： 涟漪睡眠APP是一款辅助睡眠的手机软件。这款软件中提供特别多的白噪音，可以帮助用户听着这些白噪音解决...
冥想v1.5.0
2021-04-08 / 38.71M
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推荐理由： 冥想是一款健康冥想软件，能够进行深度催眠引导。现在的年轻人生活和工作压力都非常大，所以这款软件的出现...
智慧云睡眠app 1.1.41.5.4
2022-08-27 / 54.23M
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推荐理由： 智慧云睡眠一款高效的睡眠软件APP，你可以通过此软件去测试自己的睡眠质量，从而了解自己的睡眠问题，可...
助眠神器2.2
2023-05-25 / 111.01M
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推荐理由： 助眠神器是一款专门为用户提供睡眠监测服务的应用工具。通过这款软件用户可以用它来监测自己每天的睡眠情况...
