现在工作生活压力大节奏快,人们的睡眠质量普遍低,常常会出现第二天身体没休息够,精神状态不佳的情况。要怎么改善这个问题呢?下载一款好用的改善睡眠的监测app就能有效的解决问题啦~小编给大家推荐了几款睡眠监测app,有需要的用户可以来下载。
flow 冥想IOSv1.5.0
2022-12-23 / 73.95M
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推荐理由: flow冥想app是一款专注于健康的手机软件,这款软件是通过冥想来缓解用户们的心理压力,尤其是睡眠方...
美梦睡眠v3.8.8
2021-06-30 / 38.53M
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推荐理由: 美梦睡眠app下载,一款关注睡眠质量的放松减压助眠小帮手,通过美梦睡眠app多种放松选择逐渐舒缓情绪...
爱睡眠iOSv1.4.2
2021-10-31 / 49.90M
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推荐理由: 爱睡眠是一款专注睡眠引导的睡眠小帮手软件,提供白噪音、专业ASMR等功能,有多种不同风格的声音帮您睡...
蜗牛睡眠 iosv5.10.0
2021-04-30 / 84.68M
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推荐理由: 蜗牛睡眠是一款专门为用户提供高质量睡眠服务的软件,拥有智能闹钟提醒功能。可以提醒你按时睡觉、按时起床...
蜗牛睡眠2024v6.11.1
2024-04-28 / 192.34M
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推荐理由: 还在担心睡不着觉失眠吗,那么就试试蜗牛睡眠这以软件吧,可以帮助你进入深度睡眠,做最有质量的睡觉,让你...
喵睡眠v1.5
2021-11-01 / 63.96M
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推荐理由: 喵睡眠白噪音app,超好用的助眠神器,经常失眠的用户,睡眠质量差的用户都可以来这里寻求的对应的帮助,...
正念睡眠软件v1.6.4
2021-11-29 / 161.33M
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推荐理由: 正念睡眠看剧app安卓版是一款非常好用的软件,这款软件表面上看上去是一个冥想的软件,实际上却是一个追...
rainy mood 苹果版v2.8
2021-07-15 / 123.91M
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推荐理由: rainymood是一款模拟雨声的软件,里面还惨杂着刮风、打雷、小鸟叫,给用户提供一个白噪声环境,有...
Maloe app苹果版v1.3
2022-06-30 / 193.01M
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推荐理由: MaloeAPP是一款既热门又实用的睡眠平民软件。在使用过程中它会根据你的喜好给你推荐你喜欢的睡眠歌...
起伏iOSv1.15
2022-03-15 / 43.11M
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推荐理由: 起伏是一款可以快速开始练习的冥想、睡眠应用,提供优质丰富的睡眠内容、冥想内容,还有来自大自然的各类声...
森林旁v2.5.9
2021-05-20 / 32.11M
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推荐理由: 森林旁是一款家用睡眠软件,轻松查看自己的睡眠报告,一手掌握自身睡眠情况。app可实时监测您的睡眠数据...
放松的声音iOS版v1.6
2022-03-15 / 41.60M
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推荐理由: 放松的声音app是一款专业的手机白噪音声音分享软件,放松的声音app里面汇聚了很多音乐,大家在放松的...