首先建立一个 400 x 300 新文档,当然你也可以选择其它尺寸。然后选择渐变工具
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按D设置设置默认前景色和背景色,使用渐变工具绘制:

再次使用渐变工具多绘制几次,效果如下:

应用扭曲滤镜:

效果如下:

复制扭曲的图层,再次执行扭曲滤镜:

改变图层模式为柔光:

现在需要添加一些颜色效果,方法很多,我用渐变调整层来添加,创建渐变调整层,改变渐变调整层的模式为颜色:

拼合所有图层,然后复制图层,执行“滤镜”->“扭曲”->“置换”,应用默认设置,效果:

改变图层模式为变亮:.

复制图层改变图层模式为柔光,不透明度调整到75%,最终效果如下:

这样看起来就比较酷了!呵呵!